Incontri di gruppo di OSSA PER LA VITA®/BONES FOR LIFE® con Mara Fusero - Insegnante Formatore di Ossa per la Vita®, diplomata con Ruthy Alon al termine del corso di Formazione di sette anni (1999-2006) - Assistente Trainer Metodo Feldenkrais®


OSSA PER LA VITA® - ideato da Ruthy Alon ed ispirato all'insegnamento del Dott. Moshè Feldenkrais – è un programma per stimolare la forza delle ossa attraverso il movimento naturale e una postura organizzata per sostenere il peso.


La densità e la forza del tessuto osseo vengono stimolate dal movimento dinamico. La pressione ritmica presente in una andatura ben organizzata e vivace, è la chiave organica per ossa forti e sane.
La perdita di densità ossea è la perdita di autonomia di movimento.
Attraverso movimenti naturali ed armonici, compiuti con prudenza, si può imparare a:
* rigenerare il tessuto osseo
* risvegliare una adattabilità ricca di risorse per migliorare o riacquistare l'equilibrio
* godere di una più efficace coordinazione di funzionamento
* adottare una postura eretta spontanea
* invecchiare gradevolmente.



ORARI:
LUNEDI h. 17.45-18.45
MARTEDI h. 18.30-19.30

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Pubblicato su: 2006-10-10 (5172 letture)