CHANGE YOUR AGE - CAMBIATE LA VOSTRA ETA’
il Metodo Feldenkrais® per il ringiovanimento
delle articolazioni, dei muscoli e del cervello


Seminario pratico aperto a tutti con FRANK WILDMAN, GCFT, PhD
Feldenkrais Trainer

“…Nei primi anni di vita organizziamo tutto il nostro sistema in una direzione che, da quel momento, ci guiderà sempre nella medesima direzione. Finiamo con l’essere vincolati, non facciamo musica, non facciamo altre cose. E, aspetto ancor più importante, ci ritroviamo ad essere capaci di fare soltanto le cose che già sappiamo fare…”.
Moshe Feldenkrais, San Francisco 1977


L’invecchiamento tocca tutti noi, ma che cosa invecchia un individuo? Alcuni pensano che siano le rughe, altri gli atteggiamenti appesantiti del corpo, ma in realtà si tratta delle abitudini. Quando disimpariamo le nostre abitudini di movimento e ne creiamo di nuove, rendiamo il nostro corpo e la nostra mente più giovani, più forti e più flessibili. In sostanza, creiamo un corpo più giovane e intelligente in ogni età.
Ecco la buona notizia: possiamo imparare nuove abitudini che rendono più agile e in forma sia il nostro corpo sia la nostra mente. Potremo allora cominciare a goderci le qualità insite nell’esplorazione, nell’agio, nella varietà e nella gioia dei nostri movimenti, come facevamo da bambini e da neonati. In questo seminario le sequenze di movimento, facili da imparare, vi aiuteranno a spezzare quelle abitudini fisicamente limitanti e vi condurranno verso sensazioni che normalmente sperimentereste nei vostri momenti migliori e che forse avete avvertito quando eravate più giovani.
Il Metodo Feldenkrais® offre la possibilità di sentirsi e, fondamentalmente, di essere più giovani integrando il corpo e la mente per conseguire una coordinazione, un’agilità, un equilibrio e delle prestazioni migliori, conservando un certo controllo cruciale sul processo d’invecchiamento.
In questo seminario saranno proposte diverse sequenze di movimento, che fanno parte del nuovo programma Change your age - Cambiate la vostra età, concepito per ringiovanire le articolazioni, i muscoli e il cervello. Nel corso dei due giorni vi sentirete progressivamente più giovani, imparando a muovervi con maggior agio, agilità, equilibrio e coordinazione.
Il dottor Frank Wildman, noto a livello internazionale come Trainer Feldenkrais, conferenziere e autore, integra nel suo lavoro la psicologia e la biologia del movimento. Dal 1985 ha formato centinaia di insegnanti in numerosi corsi di formazione e seminari sia universitari sia pubblici negli Stati Uniti, in Australia, Europa e Asia. Già ballerino professionista e performing artist, il dottor Wildman è laureato in scienze motorie, biologia e psicologia. Ha studiato con il dottor Moshe Felenkrais, l’ideatore del Metodo, per oltre dieci anni.
Come conferenziere, il dottor Wildman ha raggiunto un ampio e variegato uditorio di professionisti, tra cui: le Associazioni Nazionali di Fisioterapia americana, canadese e australiana; il Council for Health and Physical Recreation, Sport and Dance, e l’American Back Society. Ha concepito e sviluppato, per l’Università della California, dei programmi specifici per la cura della schiena e la gerontologia, con specifiche applicazioni del Metodo Feldenkrais®. Ha scritto libri e prodotto numerosi corsi su CD e DVD, alcuni dei quali con temi specifici quali: “Fibromialgia e dolore cronico”, “Il corpo senza tempo – migliorare con l’età”, “Affrontare il mal di schiena” e “Il cervello come centro di forza e stabilità”. Il suo programma di recente sviluppo Change your age - Cambiate la vostra età ha riscosso un’ottima accoglienza nel mondo, non soltanto nei campi del movimento, della danza, della pedagogia e della medicina, ma anche nei settori dell’atletica, del fitness e del benessere. Tra gli insegnanti Feldenkrais Frank è considerato un pioniere nel suo campo e spicca per il suo stile d’insegnamento visionario e dinamico.


4 e 5 settembre 2010
dalle 11.00 alle 17.30

MILANO presso la palestra dello Sporting club Leonardo Da Vinci
Via Natale Battaglia, 6 – Milano (zona piazzale Loreto)


---- Quota di partecipazione €180,00 (eventuale IVA esclusa)
Vi preghiamo di confermare la vostra prenotazione versando la quota di partecipazione sul seguente conto corrente:
CENTRO FELDENKRAIS A.S.C.D.
IBAN: IT84 B030 6909 4656 1200 5694 180
SWIFT: BCIT IT 33 109

Importante ricordatevi di inserire nella causale la unica dicitura "FRAZIONE DI QUOTA ASSOCIATIVA" in caso contrario dovremo addebitarvi l'IVA al 20% in aggiunta al pagamento

N.B. il seminario (aperto a tutti) sarà tenuto in inglese con traduzione in italiano

Per ulteriori informazioni sul seminario potere rivolgervi al Centro Feldenkrais di Milano
Dott.ssa Mara Fusero
tel. 0229409005 oppure 3358205490 o tramite e-mail: feldenkraismovimento@gmail.com

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Pubblicato su: 2010-05-29 (330 letture)