OSSA PER LA VITA® - ideato da Ruthy Alon ed ispirato all'insegnamento del Dott. Moshè Feldenkrais – è un programma per stimolare la forza delle ossa attraverso il movimento naturale e una postura organizzata per sostenere il peso.

La densità e la forza del tessuto osseo vengono stimolate dal movimento dinamico. La pressione ritmica presente in una andatura ben organizzata e vivace, è la chiave organica per ossa forti e sane.

La perdita di densità ossea è la perdita di autonomia di movimento.

Attraverso movimenti naturali ed armonici, compiuti con prudenza, si può imparare a:

  • rigenerare il tessuto osseo

  • risvegliare una adattabilità ricca di risorse per migliorare o riacquistare l'equilibrio

  • godere di una più efficace coordinazione di funzionamento

  • adottare una postura eretta spontanea

  • invecchiare gradevolmente.

What I am interested in is not the flexibility of the body
but the flexibility of the mind

Moshe Feldenkrais