Since the body is an integrated system, the way we use the pelvic floor is strongly linked to the quality of our movement and functioning, posture, balance, quality of breathing, voice and expression, sex, etc.

Riprendono le sessioni informative gratuite live sul Metodo Feldenkrais con Mara Fusero!

Gli incontri si terranno su piattaforma Zoom. In tali occasioni sarà possibile porre domande e fare una breve esperienza di Cam.

Non perdere questa occasione!

Gli incontri svilupperanno diversi temi funzionali: il bacino e le sue connessioni con le anche e la colonna, la schiena e la testa, la casa del respiro.

Le CAM proposte da Mara Fusero sono progressive e strutturate. Tratteremo di questioni del tipo «come mi sento, immagino, propongo, invito e realizzo» piuttosto che «cosa faccio».

Lezioni di gruppo per colleghi Feldenkrais e studenti in formazione Feldenkrais.

Online gli incontri settimanali di Consepevolezza Attraverso il Movimento. Con Mara Fusero.

La vera forza non richiede sforzo: nel momento in cui i nostri muscoli, anziché  lavorare uno contro l'altro, si  organizzano in maniera efficace, l'azione diventa efficace e senza sprechi.

Passiamo ormai molte ora seduti per svariati motivi ma tale assetto non ci appartiene in quanto essere umani e ci crea molti problemi.

Post-formazione per insegnanti e studenti del Metodo Feldenkrais^® con la dott.ssa Mara Fusero

MASTERCLASS CON MARA FUSERO.
Pratica di CAM ed IF inerenti al funzionamento del pavimento pelvico maschile e femminile. Aperto agli insegnanti Feldenkrais, donne e uomini.

Seminario Riservato a insegnanti e studenti del III o IV anno

MASTERCLASS FELDENKRAIS CON YEHUDIT SILVER

Post Training Feldenkrais rivolto a insegnanti e studenti del IV anno di formazione. Con Mara Fusero.

LE ISCRIZIONI AGLI INCONTRI FELDENKRAIS DI CONSAPEVOLEZZA ATTRAVERSO IL MOVIMENTO SONO APERTE

Un insolito confronto tra Moshe Feldenkrais e Emily Dickinson

Unseen and often ignored, the pelvic floor is responsible for numerous basic, yet vital functions in the body: it opens, closes, protects, supports, carries, receives, eliminates...

Post Training Metodo Feldenkrais^® con Mara Fusero.

Sappiamo che il nostro modo di muoverci, quando diamo una lezione di Integrazione Funzionale, influenza in maniera significativa la precisione del nostro tocco e quindi la risposta che possiamo evocare nel sistema dell'altra persona. Fare sforzo non aiuta né chi dà la lezione e meno ancora chi la riceve.

Dopo la pausa estiva, riprendiamo gli incontri di Consapevolezza Attraverso il Movimento e di Bones for Life / Ossa per la vita. Ti sei già iscritto?

"Era il lontano 1988 quando a Parigi sono stata certificata insegnante Feldenkrais...." 2 giorni gratuiti di CAM e IF conditi da momenti conviviali.

Seminario esperienziale aperto a tutti.

Hai presente come si muove un bambino? Dritto, comodo, elegante e sempre pronto a cambiare direzione in ogni momento. La buona postura è un nostro diritto di nascita.

Pavimento pelvico maschile e femminile. Post-formazione con Mara Fusero alla scoperta dell'uso cosciente di un'importante regione per l'equilibrio corpo-mente.

Una giornata gratuita per far conoscere il metodo nelle sue due forme di insegnamento: Consapevolezza attraverso il Movimento CAM^® ed Integrazioni Funzionali IF^®

Seminari introduttivi gratuiti, condotti da Mara Fusero, rivolti a chi è curioso di sperimentare questo Metodo e desidera iniziare il percorso per diventare insegnante.

Post-training con Mara Fusero. Attraverso una serie di CAM progressive e strutturate verrà sviluppata la fluidità e l'efficacia dei movimenti della testa nella spazio in relazione alla colonna vertebrale ed il bacino.

È ancora possibile iscriversi agli incontri di gruppo di Consapevolezza Attraverso il Movimento e Ossa per la vita. Non perdere l'opportunità di riscoprire la gioia del movimento!

Seminario con Mara Fusero. "La vera forza muscolare coinvolge tutti i muscoli in un lavoro armonioso e con un tono relativamente basso".

Seminario con Mara Fusero. Sia che pratichiate sport, danza, Pilates, yoga o arti marziali, sia che vogliate semplicemente muovervi con più facilità, forza e stabilità è fondamentale imparare ad identificare, sentire ed usare i muscoli profondi in un modo differente da quanto fate oggi.

Le losange du perineè: post-formazione Feldenkrais in lingua francese con Mara Fusero.

Feldenkrais Method Workshop with Mara Fusero.

SEMINARI GRATUITI A MILANO PER SCOPRIRE IL METODO CON MARA FUSERO.