La testa: il periscopio che poggia sul bacino

Post-training con Mara Fusero. Attraverso una serie di CAM progressive e strutturate verrà sviluppata la fluidità e l'efficacia dei movimenti della testa nella spazio in relazione alla colonna vertebrale ed il bacino.

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Per un cervello più agile ed un corpo più vitale

Seminario con Mara Fusero. Sia che pratichiate sport, danza, Pilates, yoga o arti marziali, sia che vogliate semplicemente muovervi con più facilità, forza e stabilità è fondamentale imparare ad identificare, sentire ed usare i muscoli profondi in un modo differente da quanto fate oggi.

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Pelvic floor

Feldenkrais Method Workshop with Mara Fusero.

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Fare pace con la forza di gravità

Seminario propedeutico alla scoperta del metodo Feldenkrais con Mara Fusero, aperto a tutti coloro che ancora stanno cercando una direzione nella pratica rivolta a se stessi.

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La postura corretta

Seminario aperto a tutti con Mara Fusero. Scopriamo come forza, flessibilità e stabilità possono essere acquisite attraverso l'integrazione consapevole.

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Scoliosi e dintorni: chiarire e non correggere

Post Training Metodo Feldenkrais con Mara Fusero

Giornate valide per i soci AIIMF ai fini del rilascio della Attestazione di Qualità e Qualificazione Professionale

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La postura corretta

Seminario propedeutico alla scoperta del metodo Feldenkrais con Mara Fusero, aperto a tutti coloro che ancora stanno cercando una direzione nella pratica rivolta a se stessi.

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The evolution of motion

Un programma speciale creato dal Dr. Frank Wildman

13 giorni di vacanza studio in Italia per evolvere con il Metodo Feldenkrais®. Un’opportunità possibile in Europa solo ogni 4 anni! Vieni con noi e partecipa a un Evento Speciale dedicato anche a coloro che non hanno mai sperimentato il Metodo Feldenkrais®

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Training Milano - Levico 5

Con Frank Wildman e Steven Rosenhlotz.

All'avvio il primo segmento del secondo anno per il Training Feldenkrais Milano-Levico 5. Puoi ancora partecipare ad una giornata di prova.

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Training Monferrato 1

con Ulrike Apel.

All'avvio il quarto segmento del terzo anno per il Training Feldenkrais Monferrato 1. Puoi ancora partecipare ad una giornata di prova.

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The spine: a bridge between the pelvis and the head

A workshop with Dr. Mara Fusero.

Two days of training to experience the Vertebral Family Therapy of the Feldenkrais Method, opening your awareness to the potential of your spine to reduce pain, discover a new energy, learn how to find through movement the unknown resources of your spine.

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La losanga del perineo

Pavimento pelvico maschile e femminile. Post-formazione con Mara Fusero alla scoperta dell'uso cosciente di un'importante regione per l'equilibrio corpo-mente.

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Open day e Open week

Due occasioni uniche per sperimentare il Feldenkrais gratuitamente. A Milano e Vignale Monferrato.

A Maggio e a Giugno non perdere l'opportunità di partecipare a lezioni di gruppo e individuale del metodo Feldenkrais.

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Incontri dedicati al pavimento pelvico

Scoprire, comprendere, recuperare e integrare l'organizzazione dei muscoli del perineo. Un buon uso del bacino è fondamentale per permettere  l'equilibrio di tutto il sistema corpo-mente in movimento anche dinamico, in situazioni di sforzo e nell'attività sessuale.

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4 Serate di Consapevolezza Attraverso il Movimento

Le lezioni di consapevolezza attraverso il movimento (CAM) e le lezioni individuali di integrazione (IF), specificatamente disegnate per aiutare le persone a mantenersi mentalmente e fisicamente flessibile ed agili a ogni età, sono appropriate anche a persone di una certa età.

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Libera la tua libera danza... dal Feldenkrais

Dalla funzione quotidiana al gesto artistico. Con Nadia Fiorentino. Prossimo incontro sabato 23 aprile: “Dalla periferia al centro: spirali per danzare, spirali per non farsi male”.

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Training Monferrato 1

Formazione per diventare insegnanti Feldenkrais.
Monferrato 1 - IV Segmento II Anno. Con Stephen Rosenholtz

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5 serate dedicate al Pavimento Pelvico

10 ore di lavoro esperienziale in gruppo per scoprire,comprendere, recuperare e integrare l'organizzazione dei muscoli del pavimento pelvico

con Mara Fusero

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Vuoi provare il metodo Feldenkrais?

Vuoi migliorare la tua organizzazione motoria, ridurre la tensione e il dolore muscolare, aumentare la tua flessibilità e coordinazione? Sperimenta il metodo Feldenkrais attraverso un incontro di prova gratuito.

Vuoi diventare insegnante Feldenkrais?

Inizia un percorso formativo che ti porterà ad essere un insegnante professionista qualificato, con la guida di uno staff internazionale. I nostri trainings di formazione sono approvati dall'AIIMF e accreditati dall'Euro-TAB.