Che cosa fa l'insegnante Feldenkrais

“Se sarete capaci di insegnare alla gente a stare in piedi sulle proprie gambe e a piacersi così, sarete richiesti in tutto il mondo”.

L’insegnante Feldenkrais osserva come le persone si muovono, capisce come possono muoversi e le guida nella coordinazione dei movimenti e in un modo di agire comodo ed efficace. Conoscendo i principi che sottostanno al funzionamento della struttura umana, e capendo in che modo ciò che già facciamo interferisce con quello che stiamo pensando di fare, l’insegnante crea le condizioni affinché gli allievi percepiscano le loro innate capacità, imparino nuove abilità e recuperino quelle perse. Il Metodo Feldenkrais® viene insegnato, sia con lezioni di gruppo (Conoscersi Attraverso il Movimento®) in cui la voce dell’insegnante invita a esplorare e ampliare le proprie capacità di movimento, ascolto, apprendimento, sia con lezioni individuali (Integrazione Funzionale®) in cui l’insegnante guida attraverso le proprie mani la persona, in un dialogo non verbale, alla scoperta di movimenti integrati, intuitivi e funzionali.

Il Metodo Feldenkrais® permette di:

  • migliorare la postura e la flessibilità

  • affinare la coordinazione e la consapevolezza dei movimenti e dei gesti

  • acquisire organizzazioni motorie più efficienti utili a chi ha problemi di carattere ortopedico e/o neurologico

  • ridurre lo stress e il dolore

  • incrementare la precisione nelle prestazioni atletiche e artistiche

  • sviluppare la destrezza e l’acutezza sensoriale

  • aumentare il piacere del movimento nella vita di tutti i giorni

  • prevenire incidenti dovuti ad una disorganizzazione motoria

  • ridurre i tempi di recupero dopo un trauma e/o un intervento

  • facilitare l’apprendimento imparando a imparare

  • arricchire l’immagine di sé

  • aumentare la fiducia nelle proprie possibilità

Alla fine del corso di formazione l’insegnante Feldenkrais applica il metodo alla fisioterapia e alla riabilitazione, nel campo della gerontologia e alla rieducazione motoria di bambini con necessità diverse.

Il Metodo viene insegnato con buoni risultati anche nello sport, nella danza, nelle arti marziali, nelle performances vocali e fisiche e in tutte quelle attività nelle quali le persone “si sforzano” per muoversi.

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